Тренировочный компьютер представлен многофункциональным цветным Lcd-дисплеем диагональю 14,5 см. В программный пакет входят 12 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости и пр. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 55%, 75%, 90% и 100% от целевого максимального пульса. Эргонометрическая функция (ватты) позволяет зафиксировать необходимый уровень нагрузки - он останется постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей. По завершении тренировки функция Recovery оценит способность сердечно-сосудистой системы к возвращению в норму.
К числу дополнительных характеристик эллипсоида относятся такие опции как транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола. Таким образом, переместить изделие из одного места в другое не составит большого труда даже для хрупкой девушки, а компенсаторы позволят отрегулировать положение ножек на неровной поверхности.
Тип | |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
Тип пластика | Аbc-пластик из исходного сырья |
Тип сочленений | втулки |
Производитель | |
Страна производства | Китай (КНР) |
Производитель | Jörgen Svensson, Швеция |
Вес | |
Вес | 42 кг |
Вес брутто | 46 кг |
Инерционный вес маховика | 22 кг |
Размеры | |
Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 134*56*158 см |
Транспортные габариты | 96*38*57 см |
Длина шага | 46 см |
Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 19 |
Объем | 0,207 куб. м |
Нагрузка | |
Максимальный вес пользователя (кг) | 140 |
Система нагружения (детально) | электромагнитная SpinMaster Ems™ |
Количество уровней нагрузки | 16 |
Конструкция и элементы | |
Рама | биовекторная body-Fit™ |
Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в один слой |
Педали | двухпозиционные, антискользящие, увеличенного размера |
Педальный узел | трехкомпонентный дисковый с увеличенным радиусом body-Glide™ |
Функции и управление | |
Ручной режим | есть |
Измерение пульса | сенсорные датчики |
Компьютер | |
Консоль | цветной Lcd-дисплей диагональю 14,5 см с профилем тренировки |
Показания консоли | профиль программ, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., уровни, пульс, ватты, фитнес-тест (Recovery), температура С |
Программы | |
Количество программ | 21 |
Тренировочные программы | кардио интервалы, сжигание жира, снижение веса, выносливость, фартлек, склоны, кардио склоны, холм, пик, подъем в гору, двойная вершина, мультихилл |
Пульсозависимые программы | 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая) |
Пользовательские программы | 4 |
Ватт-программы | 1 |
Питание и электрохарактеристики | |
Питание | сеть 220 вольт |
Энергосбережение | есть |
Технические характеристики | |
Язык интерфейса | английский |
Другие характеристики | |
Транспортировочные ролики | есть |
Компенсаторы неровностей пола | есть |
Упаковка | 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы) |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.