| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
| Вес | |
| Вес | 52 кг |
| Вес брутто | 59,5 кг |
| Масса маховика | 20 КГ |
| Размеры | |
| Размер | ДЛИНА - 165 см, ШИРИНА - 67 см, ВЫСОТА - 155 см |
| Размер в упаковке | ДЛИНА - 126 см, ШИРИНА - 45 см, ВЫСОТА - 58 см |
| Длина шага | НАСТРАЕВАЕМАЯ ДЛИНА ШАГА, С 3-МЯ ЗНАЧЕНИЯМИ (ОТ 44,5 СМ. ДО 52 СМ.) |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 135 |
| Конструкция и элементы | |
| Маховик | 530 ММ |
| Компьютер | |
| Показания консоли | ЧСС (ПУЛЬС), ВОССТАНОВЛЕНИЕ, ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ, МОЩНОСТЬ (ОБОРОТЫ В МИНУТУ/СКОРОСТЬ), ПРОЙДЕННУЮ ДИСТАНЦИЮ, ЗАТРАЧЕННЫЕ КАЛОРИИ, ВАТТ/ СЕРДЕЧНАЯ НОРМА, ЖИРОВОЙ ПРОЦЕНТ, BMI, BMR, ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ |
| Программы | |
| Количество программ | 15 |
| Тренировочные программы | 1 МАНУАЛЬНАЯ, 9 ЗАДАННЫХ АВТОМАТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ, 2 HRS (КОНТРОЛЬ ПУЛЬСА), 1 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ И 2 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ |
| Другие характеристики | |
| Держатель для бутылки | есть |
| Транспортировочные ролики | есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
