Несомненным плюсом подобных эллипсов можно считать и отсутствие энергозатрат: магнитная система нагружения не требует подключения к сети, нужно только менять батарейки, отвечающие за работу монохромного LCD-дисплея, на котором отображаются сведения о времени тренировки, скорости, затраченных калориях, дистанции, частоте пульса и скорости вращения педалей.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Магнитная |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Вес | |
| Вес | 26 кг |
| Вес брутто | 29 кг |
| Масса маховика | 5 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 108x60x158 см |
| Длина шага | 28 см |
| Материалы | |
| Материал | металл, пластик |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 |
| Количество уровней нагрузки | 8 |
| Функции и управление | |
| Измерение пульса | есть, кардиодатчик на ручке (встроенный датчик) |
| Компьютер | |
| Консоль | LCD-дисплей |
| Показания консоли | текущая скорость, расход калорий, пройденное расстояние |
| Другие характеристики | |
| Транспортировочные ролики | есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
