Для Applegate X34 iC длина шага составляет 42 см. Это достаточная величина для начинающих и продвинутых пользователей ростом до 190 см. Расстояние между педалями (так называемый "супермалый Q-Фактор E.S.Q.F. ") равно 11 см. Электромагнитная система нагружения по технологии bio-Flow Front+ обеспечивает биомеханически правильное педалирование и корректное распределение нагрузки по всей траектории движения. За высокое качество кручения отвечает трехкомпонентный педальный узел и сбалансированный маховик с инерционным весом 24 кг.
Тренировочный компьютер представлен цветным LCD-дисплеем диагональю 14 см. В программный пакет входят 12 предустановленных программ, рассчитанных на начинающих, продвинутых и опытных пользователей. Помимо этого, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы (55%, 75%, 90% и целевая). Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен беспроводной приемник (нагрудный ремень-передатчик приобретается отдельно). Еще одна функция - жироанализатор BodyFat - даст оценку параметрам, связанным с весом. По завершении тренировки функция Recovery оценит способность сердечно-сосудистой системы к возвращению в норму.
Applegate X34 iC без особых усилий можно переместить в другое место при помощи двух транспортировочных роликов. Устойчивость тренажера на неровной поверхности гарантируют компенсаторы неровностей пола. За считывание данных пульса отвечают вмонтированные в рукоятки сенсорные датчики. Любители громкой музыки во время тренировки могут подключать свои мобильные устройства к aux-разъему, звук воспроизводится через встроенные музыкальные колонки мощностью 3 Ватт. Более того, для гаджетов предусмотрена специальная подставка, любимые YouTube-каналы разнообразят монотонную тренировку.
Тип | |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
Тип пластика | АБС-пластик из исходного сырья |
Тип сочленений | втулки и подшипники |
Производитель | |
Страна производства | Китай (КНР) |
Производитель | Fitathlon Group (подразделение в Швеции) |
Вес | |
Вес | 57 кг |
Вес брутто | 67 кг |
Инерционный вес маховика | 24 кг |
Размеры | |
Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 167*58*161 см |
Транспортные габариты | 113*44*95 см |
Длина шага | 42 см |
Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 11 |
Объем | 0,472 куб. м |
Нагрузка | |
Максимальный вес пользователя (кг) | 130 |
Система нагружения (детально) | электромагнитная bio-Flow™ Front+ |
Количество уровней нагрузки | 16 |
Конструкция и элементы | |
Рама | усиленная |
Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в один слой |
Педали | антискользящие, увеличенного размера |
Педальный узел | трехкомпонентный с реверсивным ходом |
Функции и управление | |
Ручной режим | есть |
Измерение пульса | сенсорные датчики, беспроводной Polar™ совместимый приемник (рекомендован Polar™ T34) |
Компьютер | |
Консоль | цветной LCD-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки |
Показания консоли | профиль программ, время, дистанция, обороты в минуту, Ватты, скорость, калории, фитнес-тест (Recovery), жироанализатор (Body Fat) |
Программы | |
Количество программ | 18 |
Тренировочные программы | 4 программы для начинающих, 4 программы для продвинутых, 4 программы для спортсменов |
Пульсозависимые программы | 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая) |
Ватт-программы | 1 |
Питание и электрохарактеристики | |
Питание | сеть 220 вольт |
Разъемы | mini Jack 3.5 мм (аудио) |
Энергосбережение | есть |
Технические характеристики | |
Мультимедиа | воспроизведение аудио файлов с устройств iOS/Android, встроенные динамики (3 Ватт) |
Язык интерфейса | английский |
Другие характеристики | |
Транспортировочные ролики | есть |
Компенсаторы неровностей пола | есть |
Подставка для гаджетов | есть |
Упаковка | 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы) |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.