Тренировочный компьютер представлен многофункциональным цветным Lcd-дисплеем диагональю 14 см с профилем тренировки. В программный пакет входят 12 предустановленных программ. Они ориентированы на развитие таких качеств как выносливость, силу, помогают сбросить лишний вес и просто держать организм в тонусе. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 55%, 75%, 90% и 100% от целевого максимального пульса. Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен беспроводной приемник (нагрудный ремень-передатчик приобретается отдельно). Эргонометрическая функция (ватты) позволяет зафиксировать необходимый уровень нагрузки - он останется постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей. По завершении тренировки функция Recovery оценит способность организма к возвращению в норму.
Тип | |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
Тип пластика | Абс-пластик из исходного сырья |
Тип сочленений | подшипники (Skf, Швеция) и втулки |
Производитель | |
Страна производства | Китай (КНР) |
Производитель | Jörgen Svensson, Швеция |
Вес | |
Вес | 72 кг |
Вес брутто | 80 кг |
Размеры | |
Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 202*65*169 см |
Транспортные габариты | 136*43*89,5 см |
Длина шага | 48 см |
Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 7 |
Транспортировочный объем | 0,52 куб. м |
Нагрузка | |
Максимальный вес пользователя (кг) | 150 |
Система нагружения (детально) | электромагнитная FrontMaster Ems™ |
Количество уровней нагрузки | 24 |
Конструкция и элементы | |
Рама | усиленная |
Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в один слой |
Педали | увеличенного размера, антискользящие |
Педальный узел | трехкомпонентный дисковый с реверсивным ходом |
Маховик | 26 кг (инерционный вес) |
Функции и управление | |
Ручной режим | есть |
Измерение пульса | сенсорные датчики, беспроводной Polar™ совместимый приемник (рекомендован Polar™ T34) |
Регулировка | |
Складывание | нет |
Компьютер | |
Консоль | цветной сенсорный Lcd-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки |
Показания консоли | профиль, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., пульс, Ватты, фитнес-тест (Recovery) |
Интеграционные технологии | нет |
Программы | |
Количество программ | 21 |
Тренировочные программы | общеукрепляющая, сжигание жира, тройной спуск, гора, подъем, снижение веса, холм, фартлек, выносливость, двойная вершина, кардио-интервалы, интервалы |
Пульсозависимые программы | 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая) |
Пользовательские программы | 4 |
Ватт-программы | 1 |
Питание и электрохарактеристики | |
Питание | сеть 220 вольт |
Разъемы | нет |
Энергосбережение | есть |
Технические характеристики | |
Система амортизации | нет |
Мультимедиа | нет |
Язык интерфейса | английский |
Интернет | нет |
Другие характеристики | |
Вентилятор | нет |
Транспортировочные ролики | есть |
Компенсаторы неровностей пола | есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.