Тренировочный компьютер представлен многофункциональным цветным Lcd-дисплеем диагональю 14 см с профилем тренировки. В программный пакет входят 12 предустановленных программ. Они ориентированы на развитие таких качеств как выносливость, силу, помогают сбросить лишний вес и просто держать организм в тонусе. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 55%, 75%, 90% и 100% от целевого максимального пульса. Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен беспроводной приемник (нагрудный ремень-передатчик приобретается отдельно). Эргонометрическая функция (ватты) позволяет зафиксировать необходимый уровень нагрузки - он останется постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей. По завершении тренировки функция Recovery оценит способность организма к возвращению в норму.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
| Тип пластика | Абс-пластик из исходного сырья |
| Тип сочленений | подшипники (Skf, Швеция) и втулки |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Производитель | Jörgen Svensson, Швеция |
| Вес | |
| Вес | 72 кг |
| Вес брутто | 80 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 202*65*169 см |
| Транспортные габариты | 136*43*89,5 см |
| Длина шага | 48 см |
| Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 7 |
| Транспортировочный объем | 0,52 куб. м |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 150 |
| Система нагружения (детально) | электромагнитная FrontMaster Ems™ |
| Количество уровней нагрузки | 24 |
| Конструкция и элементы | |
| Рама | усиленная |
| Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в один слой |
| Педали | увеличенного размера, антискользящие |
| Педальный узел | трехкомпонентный дисковый с реверсивным ходом |
| Маховик | 26 кг (инерционный вес) |
| Функции и управление | |
| Ручной режим | есть |
| Измерение пульса | сенсорные датчики, беспроводной Polar™ совместимый приемник (рекомендован Polar™ T34) |
| Регулировка | |
| Складывание | нет |
| Компьютер | |
| Консоль | цветной сенсорный Lcd-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки |
| Показания консоли | профиль, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., пульс, Ватты, фитнес-тест (Recovery) |
| Интеграционные технологии | нет |
| Программы | |
| Количество программ | 21 |
| Тренировочные программы | общеукрепляющая, сжигание жира, тройной спуск, гора, подъем, снижение веса, холм, фартлек, выносливость, двойная вершина, кардио-интервалы, интервалы |
| Пульсозависимые программы | 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая) |
| Пользовательские программы | 4 |
| Ватт-программы | 1 |
| Питание и электрохарактеристики | |
| Питание | сеть 220 вольт |
| Разъемы | нет |
| Энергосбережение | есть |
| Технические характеристики | |
| Система амортизации | нет |
| Мультимедиа | нет |
| Язык интерфейса | английский |
| Интернет | нет |
| Другие характеристики | |
| Вентилятор | нет |
| Транспортировочные ролики | есть |
| Компенсаторы неровностей пола | есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.

