Для Applegate X32 A длина шага составляет 42 см. Это достаточная величина для начинающих и продвинутых пользователей ростом до 190 см. Расстояние между педалями (так называемый "супермалый Q-Фактор E.S.Q.F. ") равно 11 см. Электромагнитная система нагружения по технологии bio-Flow Front+ обеспечивает биомеханически правильное педалирование и корректное распределение нагрузки по всей траектории движения. За высокое качество кручения отвечает трехкомпонентный педальный узел и сбалансированный маховик с инерционным весом 24 кг.
Тренировочный компьютер представлен цветным LCD-дисплеем диагональю 14 см. В программный пакет входят 7 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости и пр. Помимо этого, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы. 3 их них имеют предустановленные значения 60%, 75%, 85% от максимального пульса (точная цифра частоты сердечного ритма определяется исходя из возраста пользователя). 4 программа позволяет установить любой целевой пульс. Еще одна функция - жироанализатор Body Fat - даст оценку параметрам, связанным с весом (в том числе BMI (Индекс массы тела) и BMR (Базовый индекс метаболизма)). По завершении тренировки функция Recovery оценит способность сердечно-сосудистой системы к возвращению в норму. На подставку консоли можно поставить планшет или смартфон - это хороший способ справиться с однообразием тренировок.
К числу дополнительных характеристик эллипсоида относятся такие опции как транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола. Таким образом, переместить изделие из одного места в другое не составит большого труда даже для хрупкой девушки, а компенсаторы позволят отрегулировать положение ножек на неровной поверхности.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
| Тип пластика | АБС-пластик из исходного сырья |
| Тип сочленений | втулки и подшипники |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Производитель | Fitathlon Group (подразделение в Швеции) |
| Вес | |
| Вес | 55 кг |
| Вес брутто | 65 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 164*54*177 см |
| Транспортные габариты | 121*44*76 см |
| Длина шага | 42 см |
| Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 11 |
| Транспортировочный объем | 0,4049 куб. м |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 135 |
| Система нагружения (детально) | электромагнитная bio-Flow™ Front+ |
| Количество уровней нагрузки | 16 |
| Конструкция и элементы | |
| Рама | усиленная |
| Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в один слой |
| Педали | антискользящие, увеличенного размера |
| Маховик | 24 кг (инерционный вес) |
| Функции и управление | |
| Ручной режим | кчит |
| Измерение пульса | сенсорные датчики |
| Регулировка | |
| Складывание | нет |
| Компьютер | |
| Консоль | цветной LCD-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки |
| Показания консоли | профиль программ, время, дистанция (за тренировку/общая), скорость, калории, фитнес-тест (Recovery), жироанализатор (Body Fat(%)/Body Type/BMR/BMI) |
| Интеграционные технологии | нет |
| Программы | |
| Количество программ | 13 |
| Тренировочные программы | долина, холм, гора, выносливость, снижение веса, интервалы |
| Пульсозависимые программы | 4 (60%, 75%, 85% от целевого пульса, целевая) |
| Пользовательские программы | 1 |
| Ватт-программы | нет |
| Питание и электрохарактеристики | |
| Питание | сеть 220 вольт |
| Разъемы | нет |
| Энергосбережение | есть |
| Зарядка смартфона | нет |
| Технические характеристики | |
| Система амортизации | нет |
| Мультимедиа | нет |
| Язык интерфейса | английский |
| Интернет | нет |
| Другие характеристики | |
| Вентилятор | нет |
| Транспортировочные ролики | есть |
| Компенсаторы неровностей пола | есть |
| Подставка для гаджетов | есть |
| Упаковка | 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы) |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.

