Предметом особой гордости серии Heavy G является внешний вид. Он является результатом очередной неповторимой авторской работы известного шведского интерьерного дизайнера Патрика Хагборга (Patrik Hagborg), с которым производитель тренажеров (Jörgen Svensson Llc, Швеция) разрабатывает свои премиальные серии. В основе визуальной концепции Heavy G лежит черный цвет с добавлением элементов серебристого и красного. Первый придает оборудованию необходимую солидность - в определенной степени, даже брутальность. Более легкий серебристый - это отсыл к строгим и благородным краскам северной природы. Стремительный красный цвет выделяет значимые элементы и формирует общий образ премиального продукта, которым будет по праву гордиться его владелец.
Одна из главных особенностей Heavy G Elliptical - генераторный тип нагружения. Такой тип традиционно относится к числу самых надежных и обладает высшим качеством педалирования среди всех эллиптических эргометров. К числу преимуществ генератора также относится энергонезависимость. Для полноценной работы тренажера нет необходимости подключать его в розетку и тянуть питающий провод по всей комнате. Помимо всего прочего, это полностью "зеленая" технология", которая не требует никаких внешних источников энергии. То есть, во-первых, сохраняет природные ресурсы планеты и, во-вторых, позволяет сэкономить на счетах на электричество.
Безусловно, генератор - важный, но не единственный компонент приводной системы тренажера. Heavy G Elliptical относится к классу электромагнитных эллиптических эргометров с переднерасположенным приводом. Расположенный спереди маховик позволяет значительно лучше настроить общую траекторию движения, уменьшить расстояние между педалями и проще добиться увеличения длины шага. В конечном счете, пользователь получает действительно эффективную и щадящую для суставов тренировку, в то время как эллипсы с заднерасположенным маховиком грешат недостаточной расфокусированной нагрузкой на мышцы бедер и ног и, наоборот, излишним давлением на колени.
Если говорить о принципиальном отличии переднего привода от заднего, то это, в первую очередь, расстояние между педалями. У эллипсоида Heavy G Elliptical такое расстояние составляет 7 см. Как известно, во время ходьбы расстояние между стопами обычно составляет 12-15 см, уменьшаясь во время бега до 8-10 см. Поскольку эллиптические тренажеры берут за основу беговые движения, расстояние между педалями также должно быть как можно меньше. Поэтому конструкция рамы и педального узла Heavy G Elliptical обеспечивает минимальное расстояние между педалями (супермалый Q-фактор E.S.Q.F.). Таким образом, вектор силы находится под 90 градусов по отношению к осям - это оптимальное положение с точки зрения эффективности и безопасности тренировки. Безусловно, одним из важнейших биомеханических параметров является также длина шага - для Heavy G Elliptical она составляет оптимальные 50 см.
Тренировочный компьютер представлен многофункциональным цветным Lcd-дисплеем диагональю 14 см с клавишами сенсорного управления. В программный пакет входят 12 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости и пр. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 55%, 75%, 90% и 100% от целевого максимального пульса нацелены на тех пользователей, кому требуется контроль частоты сердечного ритма. Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен высокоточный беспроводной телеметрический приемник (для считывания частоты сердечного ритма рекомендован нагрудный ремень-передатчик Polar T34, приобретается отдельно). Эргонометрическая функция (ватты) позволяет зафиксировать необходимый уровень нагрузки - он останется постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей.
К числу дополнительных характеристик велотренажера относятся такие опции как транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола. Таким образом, переместить изделие из одного места в другое не составит большого труда даже для хрупкой девушки, а компенсаторы позволят отрегулировать положение ножек на неровной поверхности. Кроме того, тренажер имеет функцию складывания - поэтому места для храниения ему требуется гораздо меньше, чем обычному эллипсоиду.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Электромагнитная (индукционная) |
| Тип пластика | Абс-пластик из исходного сырья |
| Тип сочленений | подшипники (Skf, Швеция) и втулки |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Производитель | Jörgen Svensson, Швеция |
| Вес | |
| Вес | 68 кг |
| Вес брутто | 76 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 195*67*178 см |
| Размер в сложенном виде | 143*67*178 см |
| Длина шага | 50 см |
| Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 7 |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 150 |
| Система нагружения (детально) | генераторная SpinMaster Generator™ |
| Количество уровней нагрузки | 32 (10-350 Ватт) |
| Конструкция и элементы | |
| Рама | усиленная |
| Профиль рамы | антикоррозийная обработка, покраска в один слой |
| Педали | увеличенного размера, антискользящие |
| Наклон | отсутствует |
| Педальный узел | трехкомпонентный дисковый с реверсивным ходом |
| Маховик | 26 кг (инерционный вес) |
| Функции и управление | |
| Ручной режим | есть |
| Измерение пульса | сенсорные датчики, беспроводной Polar™ совместимый приемник |
| Регулировка | |
| Складывание | есть |
| Компьютер | |
| Консоль | цветной сенсорный Lcd-дисплей диагональю 14 см с профилем тренировки |
| Показания консоли | тренировочный профиль, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., пульс, фитнес-тест (Recovery) |
| Интеграционные технологии | нет |
| Программы | |
| Количество программ | 21 |
| Тренировочные программы | холм, гора, пик, склон, ралли, кардио холмы, кардио подъем, кардио интервалы, "качели", сжигание жира, выносливость 1, выносливость 2 |
| Пульсозависимые программы | 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая) |
| Пользовательские программы | 4 |
| Ватт-программы | 1 |
| Питание и электрохарактеристики | |
| Питание | не требует подключения к сети (встроенный генератор) |
| Разъемы | нет |
| Энергосбережение | есть |
| Технические характеристики | |
| Система амортизации | отсутствует |
| Мультимедиа | нет |
| Язык интерфейса | английский |
| Интернет | нет |
| Другие характеристики | |
| Вентилятор | нет |
| Транспортировочные ролики | есть |
| Компенсаторы неровностей пола | есть |
| Подставка для гаджетов | есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.

