Тип | |
Предназначение тренажера | Полупрофессиональный |
Тип системы нагружения | Гидравлическая |
Вес | |
Вес | 32.7 кг |
Размеры | |
Размер в сложенном виде | 213.5 × 55 × 54 см |
Материалы | |
Материал | Массив ясеня и сталь |
Нагрузка | |
Максимальный вес пользователя (кг) | 150 |
Функции и управление | |
Измерение пульса | Есть |
Компьютер | |
Показания консоли | общее время, дистанция, время прохождения 500 м, количество гребков в минуту, частота сердечных сокращений, нагрузка в Ваттах, количество израсходованных калорий |
Питание и электрохарактеристики | |
Разъемы | USB порт |
Технические характеристики | |
Сопротивление | Регулируемое водное сопротивление |
Другие характеристики | |
Транспортировочные ролики | Есть |
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
Гребной тренажер – разновидность кардиотренажера, имитирующего работу веслами при гребле на байдарке. Однако такие спортивные снаряды используют не только те, кто занимается академической греблей, но и любители других видов спорта, а также люди, приходящие в тренажерный зал для общего физического развития.