Водное сопротивление наиболее точно имитирует реальную греблю, а тепло деревянной рамы и ритмичные всплески (при практически бесшумной работе тренажера) создают полную иллюзию пребывания на воде. Ударная нагрузка на суставы и поясницу при этом сведена к минимуму.
Модель WaterRower A1 Studio выполнена из массива ясеня, окрашенного в черный цвет и обработанного датским маслом. Монорельс изготовлен из алюминия с черным порошковым покрытием.
Основные отличия WaterRower A1 Studio и WaterRower A1 Home от классических моделей WaterRower:
система из двух рельсов заменена алюминиевым монорельсом;
монитор A1 является упрощенной версией монитора S4.
Эффективная тренировка с минимальной нагрузкой на суставы
Наиболее точная имитация реальной гребли возможна лишь на тренажерах с водным сопротивлением. Запатентованный маховик WaterFlywheel воссоздает естественный темп гребли, когда сопротивление зависит от прикладываемых усилий.
Максимальный результат за более короткое время. Тренировка на WaterRower задействует от 80% до 95% мышц и сжигает до 800 ккал в час. Это больше, чем при работе на других кардиотренажерах. 30 минут гребли заменяют 90 минут езды на велосипеде.
Тренировка всего тела. Распределение усилий в гребле составляет 60% на нижнюю часть тела и 40% на верхнюю.
Нагрузка на суставы и поясницу сведена к минимуму за счет того, что
гребец во время тренировки находится в сидячем положении;
отсутствуют толчки и рывки в начале и в конце движения (в отличие от тренажеров с другими типами сопротивления).
WaterRower подходит пользователям разного возраста и уровня физической подготовки.
Дизайн, получивший мировое признание
WaterRower получил премию PLUS X AWARD за уникальный дизайн. Это единственное спортивное оборудование, выставленное в Музее дизайна (Лондон) и в Музее современного искусства (Нью-Йорк).
Компания WaterRower использует в производстве только ценные породы древесины со склонов Аппалачских гор на востоке США. Такая древесина отличается от обычных пород красотой и элегантностью, а также прочностью, устойчивостью к нагрузкам и долговечностью.
Благодаря необычному внешнему виду и использованию древесины WaterRower A1 Studio хорошо смотрится практически в любом интерьере.
Удобство использования
Функциональный монитор A1. Во время тренировки на экране отражаются следующие показатели: время, дистанция, скорость, расход энергии, количество повторов в минуту. Благодаря функции QuickStart тренировку можно начать незамедлительно.
Сопротивление тренажера зависит от прилагаемых усилий. Пользователь самостоятельно выбирает интенсивность упражнений. Это похоже на плавание в лодке.
Уровень воды в резервуаре имитирует вес лодки и гребцов и обеспечивает неизменный уровень сопротивления и плавный гребок (как при реальной гребле). Устанавливается по желанию спортсмена или в зависимости от типа пользователя (ребенок или взрослый, новичок или спортсмен).
Комфортное положение стоп. Ремешок расположен таким образом, чтобы пятка могла отрываться от опорной площадки. Есть возможность регулировки в зависимости от размера ноги пользователя.
Минимум звуков и только шум переливающейся воды. Тихая работа маховика, качество рельсов и колесиков, стропа вместо цепи, использование древесины (поглощает шум и вибрацию) — все это делает WaterRower очень тихим тренажером (послушать).
Компактное хранение. В вертикальном положении три тренажера WaterRower занимают столько же места, сколько один стандартный велотренажер.
Тип | |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения | Гидравлическая |
Вес | |
Вес | 28 (без воды) – 44,5 кг |
Размеры | |
Д х Ш х В | 212 см х 57 см х 51 см |
Нагрузка | |
Нагрузка на тренажер | 147 кг |
Конструкция и элементы | |
Рама | алюминий (монорельс), массив ясеня |
Компьютер | |
Консоль | есть |
Показания консоли | время, дистанция, скорость, расход энергии, количество повторов в минуту |
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
Гребной тренажер – разновидность кардиотренажера, имитирующего работу веслами при гребле на байдарке. Однако такие спортивные снаряды используют не только те, кто занимается академической греблей, но и любители других видов спорта, а также люди, приходящие в тренажерный зал для общего физического развития.