AirRower Elite предназначен для интервальных тренировок, в том числе высокоинтенсивных — ВИИТ, кардиотренировок и тренировок на выносливость. Серия Elite предназначена для интенсивного использования в залах с большой проходимостью.
При работе на гребном тренажере работают мышцы всего тела. Ударная нагрузка на суставы и поясницу при этом сведена к минимуму.
Сопротивление тренажера зависит от прилагаемых усилий, поэтому Assault AirRower Elite могут использовать как начинающие, так и опытные спортсмены.
Выбор профессионалов
Компания-производитель Assault Fitness Products (США) является официальным партнером Reebok CrossFit Games, UFC Performance Institute, Spartan Race.
Эффективная тренировка
- Тренировка всего тела. Распределение усилий в гребле составляет 60% на нижнюю часть тела и 40% на верхнюю.
- Активное сжигание калорий. Гребля задействует от 80% до 95% мышц и сжигает до 800 ккал в час. Это больше, чем при работе на других кардиотренажерах. 30 минут гребли заменяют 90 минут езды на велосипеде.
- Сопротивление тренажера зависит от прилагаемых усилий. Пользователь самостоятельно выбирает интенсивность упражнений.
- Работа с разными группами мышц. Сиденье тренажера можно зафиксировать на перекладине и сконцентрироваться на тренировке верхней части тела.
- Программы тренировок. Пользователю доступно восемь тренировочных режимов. Можно задать следующие показатели: частота сердечных сокращений (ЧСС), дистанция, количество калорий, время.
- Нагрузка на суставы и поясницу сведена к минимуму за счет того, что гребец во время тренировки находится в сидячем положении; воздушное сопротивление и двухступенчатый привод обеспечивают плавную работу тренажера (двухступенчатый привод сочетает в себе преимущества цепного и ременного приводов).
Комфортное сиденье для длительных тренировок:
- эргономичный дизайн;
- плавный ход;
- защитное покрытие от пота.
- эргономичный дизайн, несколько вариантов хвата;
- небольшой изгиб обеспечивает естественное положение рук;
- нескользящее покрытие.
Контроль ЧСС. Каждый AirRower Elite оснащен телеметрическим чипом, который позволяет пользователю отслеживать ЧСС.
Улучшенная консоль:
- большой и четкий ЖК-экран;
- монитор отображает всю необходимую информацию: ЧСС, скорость, темп, время, дистанцию, сожженные калории, мощность, интервалы упражнений;
- подключаться можно через Bluetooth и ANT.
Надежность и легкость обслуживания
Прочная и износостойкая конструкция. AirRower Elite сконструирован так, чтобы выдерживать интенсивную нагрузку: стальная рамка, специальное порошковое напыление — защита от коррозии, нержавеющие соединения, алюминиевая перекладина, стальные педали.
Экономия. Тренажер не требует подключения к сети.
Удобство транспортировки. Встроенные колесики облегчают перемещение тренажера по залу.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний, Полупрофессиональный |
| Вес | |
| Вес | 56,7 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 235 х 51 х 123 см |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 158,8 |
| Нагрузка на тренажер | 158,8 кг |
| Конструкция и элементы | |
| Педали | регулируемые |
| Компьютер | |
| Дисплей | есть, ЖК |
| Консоль | есть |
| Показания консоли | ЧСС, скорость, темп, время, дистанцию, сожженные калории, мощность, интервалы упражнений |
| Программы | |
| Количество программ | 8 |
| Питание и электрохарактеристики | |
| Питание | автономное |
| Другие характеристики | |
| Рост пользователя | от 150 до 193 см |
| Транспортировочные ролики | есть |
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
Гребной тренажер – разновидность кардиотренажера, имитирующего работу веслами при гребле на байдарке. Однако такие спортивные снаряды используют не только те, кто занимается академической греблей, но и любители других видов спорта, а также люди, приходящие в тренажерный зал для общего физического развития.

