Тип | |
Предназначение тренажера | Профессиональный |
Тип системы нагружения | Магнитная |
Вес | |
Вес | 128 кг |
Инерционный вес маховика | 24 кг |
Размеры | |
Д х Ш х В | 174 х 79 х 175 см |
Размер в упаковке | 1385 х 890 х 780 мм |
Объем | 132 кг |
Материалы | |
Материал | сталь, пластик, резина |
Нагрузка | |
Максимальный вес пользователя (кг) | 143 |
Система нагружения (детально) | магнитная |
Количество уровней нагрузки | 20 |
Конструкция и элементы | |
Рама | сталь, покрытие - порошковая окраска |
Компьютер | |
Дисплей | Большой LCD - дисплей с синей подсветкой |
Показания консоли | Время, расстояние, скорость, шаги в минуту, калории, пульс, уровень нагрузки, калории в час |
Программы | |
Программы | 5 кардиозависимых, 7 встроенных, 2 пользовательские |
Количество программ | 14 |
Другие характеристики | |
Цвет | Серый |
Упаковка | картонная коробка |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.