- Привлекательный современный дизайн
- Широкие нескользящие платформы для ног
- Регулировка нагрузки
- Латексные эспандеры для тренировки рук
Наличие эспандеров на степперах позволяет тренировать так же мышцы рук, что позволит сделать Вашу тренировку более эффективной.
Занятия на степпере особенно благотворно действуют на мышцы таза и бедер.
Степпер может стать отличным вариантом домашнего тренажера для тех, кто заботится о красоте ног и располагает малыми ресурсами жилплощади.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Гидравлическая |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Вес | |
| Вес | 7 кг |
| Вес брутто | 8 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 40*40*23 см |
| Размер в упаковке | 400х450х230 |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 |
| Конструкция и элементы | |
| Эспандеры для тренировки рук | есть |
| Регулировка | |
| Регулировка нагрузки | есть |
| Компьютер | |
| Показания консоли | время, кол-во шагов, расход калорий |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
