Сайд-степпер XtivePRO изготовлен из качественных материалов - пластика PP и стальной трубы. Благодаря этому он обладает высокой прочностью и долговечностью. Черный и красный цвета придают тренажеру стильный и современный вид. В комплекте поставляются эспандеры для дополнительной нагрузки на руки.
Особенностью сайд- степпера является его V-образная форма, которая обеспечивает устойчивость во время тренировки и снижает нагрузку на суставы. Кроме того, благодаря своей конструкции, степпер может выдерживать вес до 100 кг, что делает его подходящим для людей с разной физической подготовкой.
Резиновые ножки степпера обеспечивают его устойчивость на полу и предотвращают скольжение. Благодаря этому вы сможете проводить тренировки безопасно и комфортно.
Тренажер для ног и ягодиц XtivePRO подходит как для новичков, так и для более опытных пользователей. Он прост в использовании и не требует специальных навыков или знаний, однако воздействует все мышцы ног, спины и живота. Вот несколько вариантов положения ног:
Параллельное расположение стоп на педалях для проработки мышц бёдер и поясницы
Расположение на педалях стопами наружу: внутренняя поверхность бедра и внутренние косые мышцы живота
Т-образное расположение стоп: внутренняя и внешняя поверхности бедра, икроножные мышцы
Шаги ногами вперёд-назад: икроножные мышцы, мышцы бедра, ягодицы
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Гарантия | 12 месяцев |
| Вес | |
| Вес | 6,4 кг |
| Вес брутто | 7,4 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 49,5 x 31,5 x 26 см |
| Размер в упаковке | 53,5 x 37,5 x 30 см |
| Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 17 |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 кг |
| Конструкция и элементы | |
| Педали | 27 x 12,5 см |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
