Степпер способен выдержать пользователя весом до 100 кг при компактных размерах: 39x29x19 см. Нагрузка на министеппере регулируется с помощью специальной ручки. Это позволяет подобрать оптимальный уровень сложности для каждого пользователя.
Дисплей степпера показывает время, количество сожженных калорий и количество шагов в минуту. В комплекте с тренажером идет батарейка LR44 для работы дисплея.
Данный вид тренажера особенно полезен для людей, ведущих сидячий образ жизни или желающих поддерживать свое тело в форме без интенсивных тренировок в спортзале. При занятиях на министеппере задействуются мышцы ног, ягодиц, а также спины, рук и плеч. Регулярные тренировки на DFC SC-2004G способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений и общей выносливости организма.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Гидравлическая |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Гарантия | 12 месяцев |
| Вес | |
| Вес | 5,37 кг |
| Вес брутто | 6,06 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 39 x 29 x 19 см |
| Размер в упаковке | 35 x 22 x 45 см |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 |
| Конструкция и элементы | |
| Педали | 35,5 x 11,5 см |
| Компьютер | |
| Дисплей | монохромный LCD |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
