Чтобы начать заниматься на горнолыжном тренажёре, необходимо правильно настроить его под себя, учитывая свой уровень физической подготовки и цели. Нагрузка регулируется с помощью 6-ти эластичных тросов: в зависимости от количества прикреплённых тросов, меняется уровень нагрузки. Это позволяет вам адаптировать уровень интенсивности тренировки в зависимости от ваших целей и уровня физической подготовки.
Максимальный вес пользователя, которого может выдержать тренажёр, равен 100 кг. Диаметр трубы основания составляет 6 см, а толщина тросов - 10 мм. Педали имеют бортики по краям толщиной 3 мм, чтобы обеспечить максимальную комфортность во время занятий. Диаметр поручней составляет 3,2 см, а толщина стали - 1,2 мм.
Педали и поручни горнолыжного тренажёра SK-ST10052 обеспечивают комфорт и безопасность во время занятий, позволяя вам сосредоточиться на улучшении своей физической формы. Размер лыжных палок составляет 131,5 см.
Тип | |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения | Ременная |
Производитель | |
Страна производства | Китай (КНР) |
Гарантия | 12 месяцев |
Вес | |
Вес | 38,7 кг |
Вес брутто | 46,2 кг |
Размеры | |
Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 75,5 х 169,5 х 132 см |
Размер в упаковке | 178 х 82 х 34,5 см |
Расстояние между педалями (Q-фактор), см | 13,7 |
Нагрузка | |
Максимальный вес пользователя (кг) | 180 |
Количество уровней нагрузки | 6 |
Конструкция и элементы | |
Рама | 60 х 60 х 1,2 мм |
Педали | 32 х 16 см |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.