При увеличении высоты педалей увеличивается нагрузка.
Характеристики тренажера:
- Прочная и надежная конструкция (расширенная гарантия на металлические части);
- Нескользящие резиновые накладки на ножки степпера, для защиты пола;
- Плавная регулировка высоты шага;
- Эспандеры для устойчивости и тренировки рук, с удобными ручками;
- Счетчик шагов;
- Широкие, нескользящие педали для ног (32 см х 11 см);
- Показания компьютера: время тренировки, количество шагов, спаленные калории.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Гарантия | 12 месяцев |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 110*53*43 см |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 120 |
| Конструкция и элементы | |
| Педали | 32*11 см |
| Эспандеры для тренировки рук | Есть |
| Компьютер | |
| Дисплей | Есть |
| Показания консоли | Есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
