Противонаправленные лестницы Versa Climber — оборудование для тренировки всего тела. Сочетают два тренажера в одном: степпер и лестницу для подъема. Задействуют все основные группы мышц, сжигают больше калорий, чем бег или занятия на велотренажере, развивают силу, выносливость и координацию. Воздействие на суставы и поясницу при этом сведено к минимуму.
Есть два варианта исполнения: с регулируемым (модель 108 CM) и фиксированным сопротивлением (модель 108 CMA).
От Versa Climber 108 SM / SMA данная модель отличается диапазоном движения рук и ног (у 108 CM / CMA укороченная высота шага), максимальной скоростью и паттерном движения.
Эффективная тренировка с минимальной нагрузкой на суставы
- Тренировка всего тела. Versa Climber имитирует подъем по лестнице. В отличие от тренировки на беговой дорожке или велотренажере при подъеме работают все основные группы мышц: руки, грудь, плечи, спина, ягодицы, бедра и ноги.
- Максимальный результат за более короткое время. Versa Climber сжигает больше калорий за меньшее время — по сравнению с другими кардиотренажерами.
- Работа в вертикальном положении позволяет использовать силу тяжести как дополнительную нагрузку при тренировке.
- Универсальность. Versa Climber можно использовать как степпер, для кардиотренировок, для силового тренинга рук или ног или для интервальных тренировок.
- Нагрузка на суставы и поясницу сведена к минимуму.
- Плавный, однородный шаг на тренажере Versa Climber позволяет избежать ударной нагрузки на суставы.
- Наклон в 75 градусов разгружает колени и нижнюю часть спины и равномерно распределяет нагрузку, задействуя весь корпус.
- Versa Climber подходит пользователям разного возраста и уровня физической подготовки.
- Регулируемое сопротивление позволяет выбрать необходимую нагрузку.
- Показания дисплея. Во время тренировки на экране отражаются следующие показатели: время, скорость, расстояние, высота шага, расход калорий, пульс (при наличии датчика Polar, его можно приобрести дополнительно).
- Программы тренировок. Пользователю доступно двенадцать тренировочных режимов.
- Виртуальный тренер. Для мотивации и получения инструкций можно включить интерактивную обратную голосовую связью.
- Комфорт.
- Ремешок с липучкой для фиксации стопы.
- Три варианта расположения рукояток.
- Мягкие боковые поручни. Взявшись за поручни, можно использовать Versa Climber как степпер.
- Компактность. Versa Climber занимает меньше места, чем другие тренажеры для тренировки всего тела.
- Износостойкость. Тренажер имеет прочную конструкцию. Предназначен для интенсивного коммерческого использования.
Вес | |
Вес | 68 см |
Размеры | |
Высота | 239 см |
Питание и электрохарактеристики | |
Питание | 220 В |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.