Две регулировки подножек обеспечивают больший комфорт для длительных тренировок или тренировок с высокой интенсивностью.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Профессиональный |
| Вес | |
| Вес | 156 кг |
| Размеры | |
| Высота | 1805 мм |
| Ширина | 1182 мм |
| Длина | 1675 мм |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 227 |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
