Компактный домашний кардиотренажер — имитатор ходьбы по лестницам. Наилучший вариант для проработки мышц бедра, икроножных и ягодичных мышц. Для тренировок не требуется специальных знаний, министеппер SportElitе SE5106 прост в использовании. Пользователь сможет с легкостью подобрать комплекс упражнения именно для тех групп мышц, которые нуждаются в тренировке.
Небольшой встроенный компьютер сообщит пользователю основные параметры тренировки: число сделанных шагов, время, количество калорий, потраченных за время тренировки, количество шагов за минуту. Показания компьютера позволят следить за интенсивностью тренировки и корректировать тренировочный процесс
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Гарантия | 18 месяцев |
| Вес | |
| Вес | 6,5 кг |
| Вес брутто | 7,5 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 51х27х27 см |
| Размер в упаковке | 29х51х40 см |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 |
| Система нагружения (детально) | пассивная |
| Компьютер | |
| Показания консоли | кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шаг/мин |
| Питание и электрохарактеристики | |
| Питание компьютера | батарея типа AG13 |
| Питание | не требует подключения к сети |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
