| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Тип системы нагружения | Гидравлическая |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Гарантия | 18 месяцев |
| Вес | |
| Вес | 5 кг |
| Вес брутто | 6 кг |
| Размеры | |
| Размер в упаковке | 23х41х36 см |
| Материалы | |
| Материал | сталь |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 |
| Система нагружения (детально) | |
| Функции и управление | |
| Измерение пульса | нет |
| Компьютер | |
| Показания консоли | время тренировки, количество шагов за тренировку, количество шагов в минуту, потраченные калории |
| Питание и электрохарактеристики | |
| Питание компьютера | от одной батареи ААА |
| Питание | не требует подключения к сети |
| Другие характеристики | |
| Комплектация | степпер, эспандеры |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
