Максимальный вес пользователя (кг) ?Предел максимального веса пользователя, установленный заводом изготовителем. | 100 |
Вес | 17,5 кг |
Страна производства | Китай (КНР) |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения ?Разделают следующие типы СН (системы нагрузки): механическая (ременная, колодочная), магнитная, электромагнитная (магнитная с электронной регулировкой и индукционная система нагрузки). | Механическая |
Особенность тренажера | Компактный |
Вид тренажера | Эллиптический тренажер |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Как лучше использовать механический эллиптический тренажер?
Эллиптический тренажер, который иногда также называют орбитреком или кросс-тренажером, – это тренажер, который обеспечивает растяжку и укрепление всего тела за счет выполнения естественных движений, не создающих нагрузки на суставы. На нем могут заниматься люди всех возрастов – от детей до пожилых.
Давайте рассмотрим, как использовать эллипсоид:
- Правильно отрегулируйте тренажер в соответствии с вашим ростом.
- Выполняйте равномерные и сбалансированные движения.
- Держите колени на одной линии и не отклоняйте их от оси движения.
- Чтобы снизить вес, занимайтесь на орбитреке не менее трех раз в неделю.
- Если вы используете кросс-тренажер для снижения веса, то поддерживайте частоту вращения в пределах 60-70% от максимального пульса.
Воспользуйтесь возможностью заказать механический эллиптический тренажер на сайте нашего интернет-магазина или по телефону +7 (800) 300 68 49!