Не можете заставить себя тренироваться? Купите фитнес-батут!

Осенью далеко не у всех хватает энергии и настроения для того, чтобы регулярно заниматься фитнесом. С сокращением светового дня мы быстрее устаем. Все, чего хочется после рабочего дня – лечь на диван с чашкой кофе и включить любимый сериал.

Причина – в резком падении уровня серотонина. Недостаток солнечного света в осенне-зимний период отрицательно влияет на выработку «гормона счастья». Восполнить его нехватку помогают физические нагрузки. В результате получается «замкнутый круг»: тренироваться совсем не хочется, но без ежедневных тренировок мы чувствуем себя уставшими и подавленными.

В чем польза джампинга

Главное преимущество джампинга в том, что во время занятий ваш организм получает серьезную нагрузку, а вы при этом практически не устаете – наоборот, получаете мощный заряд энергии, «разгружаетесь» эмоционально. Регулярные прыжки на батуте помогут вам избавиться от лишнего веса и целлюлита, а бонусом – укрепить вестибулярный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Это интересная и приятная альтернатива эллиптическому тренажеру или беговой дорожке!

Заниматься джампингом можно не только в специализированной студии, но и дома. Однако «обычный» батут для этих целей не подойдет.

Чем же спортивный батут отличается от любительского?

1. Батуты для джампинга выдерживают гораздо большую нагрузку по сравнению со стандартными. Их основу составляет рама из высокопрочных металлических сплавов. Для дополнительной устойчивости трубы надежно фиксируются между собой болтовыми соединениями.
2. В качестве прыжкового полотна большинство производителей используют материал перматрон – он отличается повышенной стойкостью к разрывам, растяжениям и прочим деформациям. При выборе фитнес-батута обращайте особое внимание на качество плетения шнуров, которые соединяют полотно с металлическим каркасом.
3. Модели для джампинга оснащаются надежной системой амортизации. Амортизаторы располагаются под рамой и полностью закрываются прыжковым полотном, чтобы обеспечить пользователю максимальную безопасность.
4. Ножки – важнейший элемент фитнес-батута. Отдавайте предпочтение моделям с опорами, оснащенными нескользящими накладками.

Многие спортивные батуты дополнительно комплектуются длинной ручкой. Рукоятка не только помогает начинающим спортсменам держать равновесие, но и дает возможность разнообразить занятия, нагрузить максимальное количество мышечных групп.

Конечно, джампинг не может считаться полноценной заменой силовых тренировок. Занимаясь на батуте, вы не наберете мышечную массу, зато сможете сбросить вес, вернуть мышцам тонус и обзавестись красивым, «прорисованным» рельефом, а главное – «приучить» свое тело к регулярным физическим нагрузкам и полюбить спорт.

Самые удобные и надежные фитнес-батуты от проверенных брендов – всегда в наличии в нашем магазине!