| Тип | |
| Тип | свободный вес |
| Производитель | |
| Производитель | Johnson Health Tech, США |
| Гарантия | 3 года |
| Вес | |
| Вес | 128 кг. |
| Размеры | |
| Размер | 205*141*229 см. |
| Нагрузка | |
| Нагрузка | изменяемая (свободные веса) |
| Конструкция и элементы | |
| Направляющие | хромированные |
| Регулировка | |
| Складывание | нет |
| Другие характеристики | |
| Назначение | профессиональное |
| Упражнение | различные группы мышц |
Самый очевидный ответ на этот вопрос – разнообразить оснащение современными тренажерами, которые пока имеются далеко не у всех конкурентов, но гарантированно будут пользоваться популярностью. К таким спортивным снарядам относится «ягодичный мост». Для большинства любителей фитнеса это – не приспособление для тренировок, а название базового упражнения.
В этой статье мы дадим общие рекомендации тем, кто с помощью тренировок хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу, проработать мышцы и т.д. Если правильно подобрать силовые тренажеры, грамотно составить программу и соблюдать график тренировок, то результат будет заметен уже через 1-2 месяца.
Наряду с велотренажерами и беговыми дорожками, многофункциональная силовая станция считается обязательным элементом оснащения любого фитнес-зала. Можно предположить, что название тренажер получил от фамилии своего создателя. Это не совсем так. Идея создания универсального комплекса принадлежит известному культуристу, одному из первых в мире инструкторов по фитнесу Джеку Лалэйну. А реализовал проект спортсмена инженер по фамилии Смит.