| Тип | |
| Предназначение тренажера | Профессиональный |
| Тип | силовая рама |
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Производитель | Fitathlon Group (Германия) |
| Вес | |
| Вес | 212 кг |
| Вес брутто | 252 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 150*222*222 см |
| Размер в упаковке | 240*176*55 см |
| Нагрузка | |
| Максимально допустимая нагрузка | 180 кг |
| Нагрузка | штанга |
| Конструкция и элементы | |
| Рама | 144*144*3 мм |
| Другие характеристики | |
| Упражнение | различные группы мышц |
Самый очевидный ответ на этот вопрос – разнообразить оснащение современными тренажерами, которые пока имеются далеко не у всех конкурентов, но гарантированно будут пользоваться популярностью. К таким спортивным снарядам относится «ягодичный мост». Для большинства любителей фитнеса это – не приспособление для тренировок, а название базового упражнения.
В этой статье мы дадим общие рекомендации тем, кто с помощью тренировок хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу, проработать мышцы и т.д. Если правильно подобрать силовые тренажеры, грамотно составить программу и соблюдать график тренировок, то результат будет заметен уже через 1-2 месяца.
Наряду с велотренажерами и беговыми дорожками, многофункциональная силовая станция считается обязательным элементом оснащения любого фитнес-зала. Можно предположить, что название тренажер получил от фамилии своего создателя. Это не совсем так. Идея создания универсального комплекса принадлежит известному культуристу, одному из первых в мире инструкторов по фитнесу Джеку Лалэйну. А реализовал проект спортсмена инженер по фамилии Смит.