Механическая система изменения нагрузки.
Идеально подходит для тренировки ног и рук.
Педали имеют регулируемые ремешки.
Тип | |
Предназначение тренажера | Домашний |
Тип системы нагружения | Механическая |
Производитель | |
Страна производства | Китай (КНР) |
Вес | |
Вес брутто | 2,5 кг |
Материалы | |
Материал | сталь, пластик |
Конструкция и элементы | |
Педали | с регулируемыми ремешками |
Регулировка | |
Регулировка нагрузки | ручная |
Другие характеристики | |
Упаковка | 46 х 16 х 9 см |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.