Удобная скамья для пресса с регулировкой высоты обеспечит разнообразные тренировки мышц живота.
Изогнутая поверхность позволяет увеличивать амплитуду движений.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Домашний |
| Вес | |
| Вес | 9 кг |
| Вес брутто | 10,5 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 113,5х71х31 см |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 120 |
| Другие характеристики | |
| Упаковка | 75х39х23 см |
| Регулировка наклона спинки | есть |
Самый очевидный ответ на этот вопрос – разнообразить оснащение современными тренажерами, которые пока имеются далеко не у всех конкурентов, но гарантированно будут пользоваться популярностью. К таким спортивным снарядам относится «ягодичный мост». Для большинства любителей фитнеса это – не приспособление для тренировок, а название базового упражнения.
В этой статье мы дадим общие рекомендации тем, кто с помощью тренировок хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу, проработать мышцы и т.д. Если правильно подобрать силовые тренажеры, грамотно составить программу и соблюдать график тренировок, то результат будет заметен уже через 1-2 месяца.
