KL
Артикул:
33038
Быстрая доставка
Гарантия качества
Доступные цены
Массажный мяч можно использовать вне зависимости от уровня физической подготовленности тела. Особая структура его поверхности оказывает комплексное воздействие на мышечную и соединительную ткань. Во время занятия прорабатываются точки, в которых сконцентрировалось напряжение. Массаж растягивает ткани, возвращая им эластичность и упругость, восстанавливается кровоснабжение и снимаются дискомфортные ощущения. Улучшается подвижность суставов и связок и оказывается благотворное влияние на весь опорно-двигательный аппарат организма. Его можно использовать после больших нагрузок или для терапевтического восстановления.
Размеры | |
Ширина | 28 см |
Длина | 28 см |
Другие характеристики | |
Цвет | синий |
Статьи
Советы экспертов
Самый очевидный ответ на этот вопрос – разнообразить оснащение современными тренажерами, которые пока имеются далеко не у всех конкурентов, но гарантированно будут пользоваться популярностью. К таким спортивным снарядам относится «ягодичный мост». Для большинства любителей фитнеса это – не приспособление для тренировок, а название базового упражнения.
Советы экспертов
На первый взгляд гимнастический мяч кажется «несерьезным» спортивным снарядом, все упражнения с которым сводятся к прыжкам и перекатыванию по залу. На самом деле, включив этот незамысловатый тренажер в свою программу тренировок, можно добиться неплохих результатов. Итак, что же можно делать с помощью фитбола?