LARS
Артикул:
29994
Быстрая доставка
Гарантия качества
Доступные цены
Цены
Эспандер кистевой Fortius 20 кг (зеленый)
Артикул:
29995
760 руб.
Эспандер кистевой Fortius 30 кг (красный)
Артикул:
29996
760 руб.
Эспандер кистевой Fortius 10 кг (голубой)
Артикул:
39294
760 руб.
Эспандер кистевой Fortius 40 кг (желтый)
Артикул:
39295
760 руб.
Эспандер кистевой Fortius 50 кг (коричневый)
Артикул:
39297
760 руб.
Эспандер кистевой активно задействован во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
Как пользоваться кистевым эспандером:
Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Как пользоваться кистевым эспандером:
Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Производитель | |
Страна производства | Россия |
Размеры | |
Размер | 8 см (толщина: 2 см) |
Материалы | |
Материал | гипоаллергенный термоэластопласт |
Вам также может понравиться
Статьи