Турник DFC DQ004 — это силовая стойка, подходящая для пользователей ростом от 150 до 190 см. Максимальный вес пользователя — 120 кг. Нагрузка на держатели для штанги может составлять до 150 кг. Расстояние между внешними и внутренними держателями под штангу — 101 и 91 см соответственно.
Высота тренажёра регулируется от 142 до 223 см (9 уровней с шагом 9 см), размер основания — ширина внутренняя 91 см, ширина внешняя 112 см. Держатель весовых пластин имеет диаметр 25 мм и подходит для дисков диаметром 26 мм. Профиль рамы составляет 50 x 50 x 1,2 мм, а ширина турника — 90 см.
Этот тренажёр, состоящий из турника и стоек для штанги, обладает рядом преимуществ:
- Упражнения на турнике способствуют развитию мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса.
- Широкий турник позволяет выполнять различные виды подтягиваний, смещая нагрузку на нужные участки мышц спины.
- Удобные брусья дают возможность выполнять отжимания в разных положениях.
- Регулируемая спинка и упоры для локтей обеспечивают комфорт при выполнении упражнений для пресса.
- Возможность установки скамьи под разными углами позволяет разнообразить упражнения.
- Общий вес штанги, которую можно использовать на тренажёре, составляет до 50 кг.
| Производитель | |
| Страна производства | Китай (КНР) |
| Вес | |
| Вес | 19 кг |
| Вес брутто | 22,25 кг |
| Размеры | |
| Размер в рабочем состоянии (ДxШxВ) | 105 х 112 х 142-223 см |
| Размер в упаковке | 133 х 23 х 33 см |
| Размеры основания | 105 х 91-112 см |
| Высота | от 142 до 223 см |
| Диаметр посадочной трубы под веса (диски) | 26 мм |
| Расстояние между стойками | 91 см |
| Нагрузка | |
| Максимально допустимая нагрузка | 150 кг |
| Конструкция и элементы | |
| Профиль рамы | 50 х 50 х 1,2 мм |
| Регулировка | |
| Регулировка высоты | Есть, 9 уровней |
В этой статье мы дадим общие рекомендации тем, кто с помощью тренировок хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу, проработать мышцы и т.д. Если правильно подобрать силовые тренажеры, грамотно составить программу и соблюдать график тренировок, то результат будет заметен уже через 1-2 месяца.
