Спортивная стойка – это специальная мобильная установка, которая совмещает в себе брусья и турник для подтягиваний с широким или узким хватом. На стойке также можно выполнять упражнения на пресс, для чего она оснащается удобными подлокотниками и спинкой.
Сегодня спортивные стойки вертикального типа пользуются заслуженной популярностью из-за своей универсальности и возможностью выполнения различных упражнений на многие группы мышц. Особенностью стоек является то, что в процессе тренировки приходится работать с собственным весом, а это гарантирует проработку рельефа и силы.
Одним из самых популярных и качественных снарядом такого типа является вертикальная стойка Adidas Adbe. Эта многофункциональная модель тренажера разработана для выполнения эффективных и целенаправленных упражнений с целью проработки разнообразных групп мышц. Данный турник дает возможность проработки практически всех мышц спины, а вот трицепс и грудные мышцы качаются на брусьях для отжиманий. Что касается упора для отжиманий от пола, то с его помощью можно улучшить тонус грудных мышц, а пресс укрепляется с помощью упор для поднятия ног.
Если говорить о конструкции модели, то она выполнена из легированной стали и имеет порошковое покрытие, поэтому в прочности и надежности изделия можно не сомневаться. Она не занимает много места в помещении, позволяет выполнять много различных упражнений, что говорит о её универсальности и что самое главное, поможет создать красивое телосложение.
Стойка оснащена турником для выполнения подтягиваний, который имеет четыре вариации хвата: средний, узкий, широкий и боковой. Хват нужно выбирать в зависимости от того, какую группу мышц вы решили проработать и создать рельеф. Если установить такую вертикальную стойку у себя дома и периодически заниматься, то результат не заставит себя ждать.
| Тип | |
| Тип | многофункциональная домашняя силовая станция, упорыдля отжиманий, турник, брусья, складная конструкция |
| Вес | |
| Вес | 48 кг |
| Вес брутто | 50,5 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 120х111х213 см |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 135 |
| Другие характеристики | |
| Сертификат соответствия | EN957-1, EN 957-4 |
| Упаковка | 148х57х22 см |
В этой статье мы дадим общие рекомендации тем, кто с помощью тренировок хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу, проработать мышцы и т.д. Если правильно подобрать силовые тренажеры, грамотно составить программу и соблюдать график тренировок, то результат будет заметен уже через 1-2 месяца.

