Тренировочная скамья имеет прочную стальную конструкцию, предназначенную для выполнения различных упражнений.
С помощью данной скамьи можно выполнять широкий спектр упражнений практически на все основные группы мышц: пресса, мышцы рук, груди и плеч.
В скамье предусмотрено 4 положения: 2 наклонных положения, горизонтальное положение и отрицательный наклон.
Широкие подушки-валики под ноги и эргономичная конструкция спинки обеспечат максимальный комфорт во время тренировки.
СПЕЦИФИКАЦИЯ
Размеры (см): 121х50х113.
Размеры коробки (см): 111 (L) x 55 (W) x 16 (H).
Максимальный вес пользователя 125 кг.
Вес нетто: 16 кг, вес брутто 18,5 кг.
Вес | |
Вес брутто | 18,5 |
Самый очевидный ответ на этот вопрос – разнообразить оснащение современными тренажерами, которые пока имеются далеко не у всех конкурентов, но гарантированно будут пользоваться популярностью. К таким спортивным снарядам относится «ягодичный мост». Для большинства любителей фитнеса это – не приспособление для тренировок, а название базового упражнения.
В этой статье мы дадим общие рекомендации тем, кто с помощью тренировок хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу, проработать мышцы и т.д. Если правильно подобрать силовые тренажеры, грамотно составить программу и соблюдать график тренировок, то результат будет заметен уже через 1-2 месяца.