Спортивные тренажёры
Фабрика спортивного оборудования
8 (495) 374-72-06
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
zakaz@sportindoor.ru
г. Москва
Спортивные тренажёры
Фабрика спортивного оборудования
8 (495) 374-72-06
Заказать звонок
Войти
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина 0
Каталог
Кардиотренажеры
Силовые тренажеры
Инверсионные столы
Инвентарь для силовых тренировок
Покрытия под тренажеры
Спортивная одежда
Фитнес инвентарь
Аксессуары для фитнеса
Детские спортивные комплексы и тренажеры
Бокс и единоборства
Уличные тренажеры
Массажное оборудование, релакс
Реабилитационные тренажеры
    • Беговые дорожки
      Беговые дорожки
      • Электрические беговые дорожки
      • Механические беговые дорожки
    • Велотренажеры
      Велотренажеры
      • Мини велотренажеры
      • Вертикальные
      • Горизонтальные
      • Спин-байки
    • Эллиптические тренажеры
      Эллиптические тренажеры
      • С задним маховиком
      • С передним маховиком
      • Кросстренеры
    • Гребные тренажеры
      Гребные тренажеры
    • Степперы
      Степперы
    • Дополнения к кардиотренажерам
      Дополнения к кардиотренажерам
    • С собственным весом
      С собственным весом
    • Со свободными весами
      Со свободными весами
    • Грузоблочные тренажеры
      Грузоблочные тренажеры
    • Гиперэкстензия
      Гиперэкстензия
    • Скамьи для пресса
      Скамьи для пресса
    • Скамьи универсальные
      Скамьи универсальные
    • Скамьи для жима
      Скамьи для жима
    • Силовые рамы и стойки
      Силовые рамы и стойки
    • Турники и стойки пресс-брусья
      Турники и стойки пресс-брусья
    • Силовые комплексы, профессиональные шведские стенки
      Силовые комплексы, профессиональные шведские стенки
    • Дополнения к тренажерам
      Дополнения к тренажерам
    • Диски для штанги (блины)
      Диски для штанги (блины)
    • Грифы
      Грифы
    • Штанги
      Штанги
    • Гантели
      Гантели
    • Гири
      Гири
    • Замки, расширители для грифа
      Замки, расширители для грифа
    • Утяжелители
      Утяжелители
    • Упоры для отжиманий
      Упоры для отжиманий
    • Стойки для грифов, дисков, гантелей
      Стойки для грифов, дисков, гантелей
    • Аксессуары
      Аксессуары
    • Спортивные брюки и шорты
      Спортивные брюки и шорты
    • Спортивные футболки и майки
      Спортивные футболки и майки
    • Спортивные костюмы
      Спортивные костюмы
    • Спортивные куртки
      Спортивные куртки
    • Спортивные толстовки
      Спортивные толстовки
    • Одежда для похудения
      Одежда для похудения
    • Носки для спорта и йоги
      Носки для спорта и йоги
    • Шнурки для кроссовок
      Шнурки для кроссовок
    • Перчатки велосипедные
      Перчатки велосипедные
    • Степ-аэробика
      Степ-аэробика
    • Джампинг
      Джампинг
    • BOSU (босу)
      BOSU (босу)
    • Йога
      Йога
    • Скандинавская ходьба
      Скандинавская ходьба
    • Слайд-аэробика
      Слайд-аэробика
    • Скиппинг
      Скиппинг
    • Пилатес
      Пилатес
    • Фитбол-аэробика
      Фитбол-аэробика
    • Функциональный тренинг
      Функциональный тренинг
    • Эспандеры, ленты для фитнеса
      Эспандеры, ленты для фитнеса
    • Ролики для пресса
      Ролики для пресса
    • Бодибары, гимнастические палки
      Бодибары, гимнастические палки
    • Медболы, медицинболы
      Медболы, медицинболы
    • Обручи
      Обручи
    • Диски здоровья
      Диски здоровья
    • Коврики
      Коврики
    • Перчатки для фитнеса
      Перчатки для фитнеса
    • Бутылки, шейкеры
      Бутылки, шейкеры
    • Сумки, рюкзаки
      Сумки, рюкзаки
    • Бандажи, фиксаторы, наколенники, суппортеры
      Бандажи, фиксаторы, наколенники, суппортеры
    • Стойки и стеллажи для инвентаря
      Стойки и стеллажи для инвентаря
    • Пояса для похудения
      Пояса для похудения
    • Фитнес-приборы
      Фитнес-приборы
    • ДСК для дома, детские шведские стенки
      ДСК для дома, детские шведские стенки
    • Спортивные комплексы для малышей
      Спортивные комплексы для малышей
    • Гимнастические маты и оборудование для ДСК
      Гимнастические маты и оборудование для ДСК
    • Детские тренажеры
      Детские тренажеры
    • Коленные стулья
      Коленные стулья
    • ДСК для улицы
    • Манекены для бокса
      Манекены для бокса
    • Боксёрские мешки
      Боксёрские мешки
    • Боксёрские перчатки и бинты
      Боксёрские перчатки и бинты
    • Турники
      Турники
    • Базовые снаряды
      Базовые снаряды
    • Скамьи
      Скамьи
    • Для людей с ограничением двигательных возможностей
      Для людей с ограничением двигательных возможностей
    • Парковое оборудование
    • Виброплатформы
      Виброплатформы
    • Вибромассажеры
      Вибромассажеры
    • Массажеры
      Массажеры
    • Массажеры для ног
      Массажеры для ног
    • Массажные кресла
      Массажные кресла
    • Массажные столы
      Массажные столы
    • Массажные накидки
      Массажные накидки
    • Массажные подушки
      Массажные подушки
    • Массажные матрасы, простыни, одеяла
      Массажные матрасы, простыни, одеяла
    • Свинг машины
      Свинг машины
    • Массажные роллы и мячи
      Массажные роллы и мячи
    • Реабилитационные беговые дорожки
      Реабилитационные беговые дорожки
    • Реабилитационные блоковые тренажеры
      Реабилитационные блоковые тренажеры
    • Тренажеры для людей с ограниченными возможностями
      Тренажеры для людей с ограниченными возможностями
Акции
Услуги
  • Оборудование домашних спортзалов "под ключ"
  • Сборка спортивного оборудования
Блог
Бренды
Проекты
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
  • Рассрочка
Компания
  • Новости
  • Отзывы
  • Лицензии
Контакты
+  ЕЩЕ
    Спортивные тренажёры
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Спортивные тренажёры
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Телефоны
    8 (495) 374-72-06
    Заказать звонок

    Что эффективнее – эллиптический или гребной тренажер?

    Что эффективнее – эллиптический или гребной тренажер?
    Доступные цены
    на лучшие бренды
    Гарантия качества
    от производителей
    Быстрая доставка
    Клиентский сервис
    Бренды
    Applegate
    Ammity
    Carbon Fitness
    Atemi
    DFC
    Эллиптические тренажеры пользуются огромным спросом благодаря своей универсальности. Несмотря на то, что тренировки проводятся в вертикальном положении, нагрузка на суставы и позвоночник остается минимальной. А продуманная конструкция делает занятия на эллипсоиде комфортными и безопасными даже для людей с избыточным весом.

    Регулярное выполнение упражнений помогает прокачать бедра, ягодичные и икроножные мышцы, а когда спортсмен держится за рычаги, к работе «подключаются» предплечья, грудь и спина. Таким образом всего одно устройство способно заменить несколько спортивных снарядов.

    Гребные тренажеры тоже постепенно набирают популярность – их все чаще приобретают владельцы фитнес-клубов и «обычные» пользователи, желающие поддерживать форму в домашних условиях. Снаряд, имитирующий гребки руками, сочетает функции кардио- и силового тренажера. Занятия не только возвращают тонус мышцам, но и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость. Во время тренировок отлично прорабатывается пресс, ягодицы и спина.

    Считается, что людям, страдающим болезнями позвоночника или суставов, гребной тренажер противопоказан. Однако при правильном выполнении упражнений работают исключительно мышцы, а нагрузка распределяется равномерно.

    Чтобы понять, какой вариант лучше, предлагаем рассмотреть основные преимущества каждого устройства.

    Эллиптический тренажер:

    • Широкая вариативность упражнений как для новичков, так и для профессиональных спортсменов.
    • Функционал всех популярных кардиотренажеров.
    • Удобство эксплуатации. Даже неопытный пользователь без проблем разберется, как заниматься на эллипсоиде.
    • Практически бесшумная работа.
    • Возможность проработки всех мышечных групп, включая самые «проблемные» - икры и спина.
    fit_930_519_false_crop_1185_666_0_47_q90_387012_b28a5910b2fc67dc0c1fd50b8.jpeg


    art6-01.jpg

    Гребной тренажер:

    • Универсальность тренировок. Независимо от того, какую цель вы преследуете – сбросить вес или набрать мышечную массу – этот аппарат станет прекрасным решением.
    • Небольшие размеры, позволяющие установить тренажер даже в малогабаритном помещении.
    • Невысокий уровень энергопотребления.

    Оба агрегата дают возможность прокачать мышцы и получить красивую, стройную фигуру, не выходя из дома. Однако если эллипсоид прост в использовании, то к гребному тренажеру необходимо «привыкнуть» - первые несколько занятий вы можете ощущать дискомфорт. Кроме того, при неправильной отработке упражнений вы рискуете повредить колени. Что касается эллипсов, то главными недостатками этих снарядов считаются высокая стоимость и большие размеры (решить эту проблему поможет покупка складной модели).

    Какой тренажер выбрать – зависит только от ваших потребностей и бюджета, ведь каждый аппарат эффективен по-своему. Как показывает практика, пользователи, желающие избавиться от лишних килограммов, отдают предпочтение эллипсоидам. А те, кто хочет «сделать» рельефное, прокачанное тело, покупают гребные тренажеры.

    Проекты
    Домашний спортзал
    По популярности (убывание)
    По популярности (убывание)
    По популярности (возрастание)
    По алфавиту (убывание)
    По алфавиту (возрастание)
    По цене (убывание)
    По цене (возрастание)
    Эллиптический тренажер DFC E8.2A Эллиптический тренажер DFC E8.2A Эллиптический тренажер DFC E8.2A
    Эллиптический тренажер DFC E8.2A
    22 760 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Гребной тренажер DFC R304M Гребной тренажер DFC R304M Гребной тренажер DFC R304M Гребной тренажер DFC R304M Гребной тренажер DFC R304M
    Гребной тренажер DFC R304M
    55 190 руб.
    В корзинуВ корзине
    В корзинуВ корзине
    Эллиптический тренажер CardioPower X32 Эллиптический тренажер CardioPower X32
    Эллиптический тренажер CardioPower X32
    71 880 руб.
    В корзинуВ корзине
    В корзинуВ корзине
    Гребной тренажер Spirit ХRW600 Гребной тренажер Spirit ХRW600 Гребной тренажер Spirit ХRW600 Гребной тренажер Spirit ХRW600 Гребной тренажер Spirit ХRW600
    Гребной тренажер Spirit ХRW600
    167 900 руб.
    В корзинуВ корзине
    В корзинуВ корзине
    Эллиптический тренажер E601ET Эллиптический тренажер E601ET Эллиптический тренажер E601ET Эллиптический тренажер E601ET Эллиптический тренажер E601ET
    Эллиптический тренажер E601ET
    84 450 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Лыжный тренажер VictoryFit VF-Ski100 Лыжный тренажер VictoryFit VF-Ski100 Лыжный тренажер VictoryFit VF-Ski100 Лыжный тренажер VictoryFit VF-Ski100 Лыжный тренажер VictoryFit VF-Ski100
    Лыжный тренажер VictoryFit VF-Ski100
    189 950 руб.
    В корзинуВ корзине
    В корзинуВ корзине
    Гребной тренажер Hasttings Wega R100
    Гребной тренажер Hasttings Wega R100
    113 910 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 12.9 Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 12.9 Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 12.9 Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 12.9 Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 12.9
    Эллиптический тренажер NordicTrack Commercial 12.9
    212 510 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Гребной тренажер DFC R8001 Гребной тренажер DFC R8001 Гребной тренажер DFC R8001 Гребной тренажер DFC R8001 Гребной тренажер DFC R8001
    Гребной тренажер DFC R8001
    136 850 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Эллиптический эргометр домашний Matrix A30xir Эллиптический эргометр домашний Matrix A30xir Эллиптический эргометр домашний Matrix A30xir Эллиптический эргометр домашний Matrix A30xir Эллиптический эргометр домашний Matrix A30xir
    Эллиптический эргометр домашний Matrix A30xir
    671 990 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Гребной тренажер R200APM
    Гребной тренажер R200APM
    263 930 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Эллиптический тренажер Endurance 520 E Эллиптический тренажер Endurance 520 E Эллиптический тренажер Endurance 520 E Эллиптический тренажер Endurance 520 E Эллиптический тренажер Endurance 520 E
    Эллиптический тренажер Endurance 520 E
    184 750 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Гребной тренажер R9 c новым компьютером SE9-IR Гребной тренажер R9 c новым компьютером SE9-IR Гребной тренажер R9 c новым компьютером SE9-IR Гребной тренажер R9 c новым компьютером SE9-IR Гребной тренажер R9 c новым компьютером SE9-IR
    Гребной тренажер R9 c новым компьютером SE9-IR
    158 350 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Эллиптический тренажер Endurance 720 E Эллиптический тренажер Endurance 720 E Эллиптический тренажер Endurance 720 E Эллиптический тренажер Endurance 720 E Эллиптический тренажер Endurance 720 E
    Эллиптический тренажер Endurance 720 E
    221 700 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    Эллиптический тренажер C 5.5 Эллиптический тренажер C 5.5
    Эллиптический тренажер C 5.5
    200 590 руб.
    Нет в наличииОтписаться
    Нет в наличииОтписаться
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...
    Список коллекций
    Компания
    Акции
    Услуги
    Бренды
    Обзоры
    Блог
    Новости
    Кардиотренажеры
    Беговые дорожки
    Велотренажеры
    Эллиптические тренажеры
    Степперы
    Гребные тренажеры
    Инверсионные столы
    Детские тренажеры
    Силовые тренажеры
    Грузоблочные
    Турники и брусья
    Гиперэкстензия
    Скамьи для жима
    Скамьи для пресса
    Диски
    Гантели
    Помощь
    Условия оплаты
    Условия доставки
    Гарантия на товар
    Вопрос-ответ
    Политика
    Подписаться на рассылку
    8 (495) 374-72-06
    Заказать звонок
    zakaz@sportindoor.ru
    г. Москва
    2025 © Фабрика Sportindoor - интернет-магазин