SKF
Быстрая доставка
Гарантия качества
Доступные цены
Цены
Уличный велотренажер (зеленый)
Артикул:
82663
58 070 руб.
Уличный велотренажер (красный)
Артикул:
82664
58 070 руб.
Уличный велотренажер (серый)
Артикул:
82665
58 070 руб.
Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.
Тренажер задействует мышцы ягодиц, квадрицепсы (передняя поверхность бедра), бицепс бедра (задняя поверхность), мышцы внутренней части бедра и икроножные мышцы.
Упражнение:
1. Сядьте на сиденье тренажера прямо.
2. Возьмитесь руками за рукояти.
3. Зафиксируйте верхнюю часть корпуса. Не выгибайте спину и не опускайте голову.
4. Установите ноги на педали, держа стопы параллельно полу. Выполняйте вращательные движения ногами, имитируя движение «вперед» на велосипеде.
Не допускайте резких движений и рывков, следите за коленями - они не должны выпрямляться до конца, чтобы избежать возможной травмы. Начать можно с 30-40 движений за подход. Если для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя количество. С течением времени вы можете увеличить число повторений.
Тренажер задействует мышцы ягодиц, квадрицепсы (передняя поверхность бедра), бицепс бедра (задняя поверхность), мышцы внутренней части бедра и икроножные мышцы.
Упражнение:
1. Сядьте на сиденье тренажера прямо.
2. Возьмитесь руками за рукояти.
3. Зафиксируйте верхнюю часть корпуса. Не выгибайте спину и не опускайте голову.
4. Установите ноги на педали, держа стопы параллельно полу. Выполняйте вращательные движения ногами, имитируя движение «вперед» на велосипеде.
Не допускайте резких движений и рывков, следите за коленями - они не должны выпрямляться до конца, чтобы избежать возможной травмы. Начать можно с 30-40 движений за подход. Если для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя количество. С течением времени вы можете увеличить число повторений.
| Вес | |
| Вес | 49,2 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 940х840х1490 мм |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 100 |
| Другие характеристики | |
| Возраст ребенка | от 14 лет |
Вам также может понравиться
Статьи
