PRG
Артикул:
31536
Быстрая доставка
Гарантия качества
Доступные цены
Данный снаряд позволяет увеличить амплитуду движения в процессе жима штанги лежа. С одной стороны такое положение дает возможность задействовать глубокие мышцы, с другой является весьма травмоопасным. Для того чтобы предотвратить печальные последствия, занимаясь с П образным грифом, особенно в случае больших весов, следует воспользоваться помощью страхующего партнера.
Соблюдая все рекомендации по работе с этим снарядом, можно добиться высоких результатов. Если держать П гриф для жима изогнутой частью вверх, будет прорабатываться пучок мышц, который отвечает за стартовый отрыв штанги от груди. Именно в этот момент требуется помощь партнера, что позволит избежать травмы плечевых и локтевых суставов. В случае расположения штанги изогнутой частью вниз можно улучшить дожим из мертвой точки.
Соблюдая все рекомендации по работе с этим снарядом, можно добиться высоких результатов. Если держать П гриф для жима изогнутой частью вверх, будет прорабатываться пучок мышц, который отвечает за стартовый отрыв штанги от груди. Именно в этот момент требуется помощь партнера, что позволит избежать травмы плечевых и локтевых суставов. В случае расположения штанги изогнутой частью вниз можно улучшить дожим из мертвой точки.
| Производитель | |
| Страна производства | Россия |
| Размеры | |
| Длина посадочного места (мм) | 350 |
| Материалы | |
| Материал | сталь |
| Нагрузка | |
| Нагрузка | 200 кг |
| Другие характеристики | |
| Замок | замок кольцо со стопором, в комплекте |
| Длина зоны хвата грифа (мм) | 1300 |
| Диаметр посадочной части грифа (мм) | 25 |
| Длина грифа (мм) | 2180 |
| Тип грифа | П-образный |
Вам также может понравиться
Статьи
