Новости

Занятия спортом на свежем воздухе – это прекрасная возможность не только «построить» тело своей мечты, но и зарядиться энергией, улучшить состояние сна, забыть о стрессах. С каждым годом в городских парках и скверах, на территории жилых комплексов появляется все больше специализированных тренажеров. Однако тренироваться в общественных местах не всегда удобно. Приходится ждать своей очереди, из-за слишком интенсивных нагрузок оборудование быстро изнашивается, кроме того, далеко не все готовы заниматься на виду у прохожих.

Как избежать неудобств? Обустроить личную спортивную площадку прямо на своем загородном участке! В этом помогут уличные тренажеры, которые:

• Выполняются из высокопрочных материалов, способных стойко переносить перепады температур, воздействия влаги и прямых солнечных лучей. Металлические элементы обрабатываются порошковым напылением, обеспечивающим надежную защиту от коррозии. Даже спустя десятилетия оборудование сохранит первоначальное качество и привлекательный внешний вид.
• Отличаются простым и интуитивно понятным принципом работы. Заниматься на уличных тренажерах сможет даже человек с минимальной физической подготовкой.
• Станут вашим помощником на пути к идеальной фигуре. Продуманная, современная конструкция тренажеров дает возможность проводить комплексные тренировки на все группы мышц. А поскольку большинство моделей предполагают работу с собственным весом, регулярные занятия помогут повысить выносливость и улучшить силовые показатели – для этого достаточно установить простой турник или брусья.

Какие уличные тренажеры выбрать? Зависит от того, какого результата вы хотите добиться. Если ваша цель – борьба с лишним весом, обратите внимание на спортивные снаряды для кардиотренировок:

• Степпер. Упражнения, имитирующие подъемы по лестнице, рекомендованы тем, кто хочет укрепить ноги и ягодичные мышцы.
• Шагомер. Движения на этом тренажере одновременно напоминают ходьбу на лыжах и езду на велосипеде. Помимо нижней части тела, во время тренировок работают мышцы спины.
• Эллипс. Универсальный спортивный снаряд для похудения. Ходьба задействует ноги, ягодицы и пресс, а при движении руками «подключаются» мышцы плечевого пояса.
• Велосипед. Разновидность «классического» велотренажера для активной проработки квадрицепсов, икроножных и ягодичных мышц.
• Твистер. Конструкция, оснащенная поворотными рукоятками, поможет улучшить координацию и «сделать» красивую, грациозную талию.

Еще разнообразнее ассортимент силовых уличных тренажеров, позволяющих эффективно «прокачать» сразу несколько мышечных групп или отдельные, целевые мышцы:

• Жим ногами. Экспериментируя с постановкой ног, вы сможете интенсивно проработать икроножные мышцы, ягодицы, бедра, целую группу мышц-стабилизаторов.
• Вертикальная и горизонтальная тяга. Выбор для тех, кто хочет иметь красивую, рельефную спину, изящные руки и плечи.
• Скамья для пресса.
• Гиперэкстензия. Лучшее упражнение для поясницы и мышц кора. А при постановке ног носками в стороны нагрузка переходит на ягодицы.
• «Бабочка» и жим от груди.
• Сведение и разведение ног для укрепления внутренней и наружной поверхности бедра.
• Сгибание и разгибание ног для проработки квадрицепсов.
• Имитация гребли. Во время тренировок задействуются все мышцы плечевого пояса и пресс.

Хотите купить уличный тренажер для ребенка? На нашем сайте вы сможете легко и быстро подобрать нужную модель не только по назначению, но и по возрасту. А если останутся вопросы – менеджеры помогут определиться с выбором.