DS
Артикул:
25445
Быстрая доставка
Гарантия качества
Доступные цены
Тренер Jillian Michaels научит вас, как всегда оставаться в хорошей спортивной форме с использованием физической нагрузки при ходьбе. Это 8-недельная программа предназначена, для того что бы достичь наибольшего эффекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.
Тренировки для бега:
Тренировки для бега:
- Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -6%
- Интервал скорости (км/ч): 1,5-3,0
- Продолжительность тренировки (минут): 20-30
- Расход калорий (за тренировку): 150-300
- Диапазон наклона беговой дорожки: 1,5% -30%
- Интервал скорости (км/ч): 1,0-3,0
- Продолжительность тренировки (минут): 20-30
- Расход калорий (за тренировку): 250-500
Вам также может понравиться
Статьи