Эллиптический тренажер Expert полезен для ежедневных тренировок. Во время занятий активно работают икроножные и ягодичные мышцы, что позволяет избавиться от жировых отложений и целлюлита. Упражнения имитируют ходьбу, бег и подъем по лестнице. Легко настроить нужный режим в соответствии с уровнем физической нагрузки и отслеживать все целевые показатели. Дисплей отображает время, скорость, расстояние, пульс и сожженные калории. Expert относится к категории компактных тренажеров, великолепная функциональность совмещена с небольшим размером, поэтому станет идеальным решением в условиях ограниченного пространства. Тренажер обладает плавностью хода. Удобная эргономика обеспечивает высокий комфорт занятий для людей любой комплекции. Наличие транспортировочных колес облегчает перемещение тренажера.
Эллиптический тренажер Expert относится к разряду кардиотехники, поэтому помогает тренировать сердечно-сосудистую систему, иммунитет и здоровье в целом. При этом с помощью него можно:
- регулировать нагрузку;
- следить за изменениями сердечного ритма;
- контролировать целевые показатели на дисплее.
| Тип | |
| Вид тренажера | Домашний |
| Тип | |
| Вес | |
| Вес нетто | 44,5 / 51.5 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 1300 x 670 x 1630 мм |
| Размер в упаковке | 1135 x 445 x 630 мм |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 130 |
| Компьютер | |
| Дисплей | просмотр, время, скорость, расстояние, одометр, измерение пульса, подсчет калорий |
| Другие характеристики | |
| Дополнительно | маховик весом 7 кг, 8 уровней интенсивности тренировки, магнитная тормозная система |
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос