Active – отличный вариант для тренировок дома, его важным преимуществом является большое количество задействованных мышечных групп. За счет подвижных рукоятей в работу активно включается верхний плечевой пояс и мышцы кора. В зависимости от положения тела, длины шага, направления движения - меняется акцент воздействия на разные группы мышц нижней части тела. Это позволяет произвести комплексную корректировку и моделирование проблемных зон. Все основные параметры выводятся на экран. Дисплей отображает время, скорость, расстояние, пульс и сожженные калории. Модель удобной конструкции, имеет большие педали, оснащена транспортировочными колесами для легкого перемещения.
Эллиптический тренажер Active идеально подходит для ежедневных тренировок. Так как этот тренажер относится к разряду кардио, то помогает тренировать сердечно-сосудистую систему, иммунитет и здоровье в целом. При этом с помощью него можно:
- регулировать нагрузку;
- следить за изменениями сердечного ритма;
- контролировать целевые показатели на дисплее.
| Тип | |
| Вид тренажера | Домашний |
| Тип | |
| Вес | |
| Вес нетто | 28,8 / 31,5 кг |
| Размеры | |
| Д х Ш х В | 1060 x 660 x 1520 мм |
| Размер в упаковке | 890 x 285 x 520 мм |
| Нагрузка | |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 120 |
| Компьютер | |
| Дисплей | просмотр, время, скорость, расстояние, одометр, измерение пульса, подсчет калорий |
| Другие характеристики | |
| Дополнительно | 8-уровней магнитного сопротивления, 2 вида вращений, регулируемое по высоте сидение |
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос