Преимущества
- Подвижные рукоятки
- Рампа с изменяемым углом наклона CrossRamp от 15 до 25 градусов
- 16 уровней сопротивления
- 10 встроенных программ тренировок, 2 профиля пользователей
- Держатель для бутылки с водой и пульта
1-1 Интервальная, 1-2 Интервальная, Снижение веса, Целевая зона ЧСС, Аэробика, Восхождение на вершину, Пересеченная местность, Ягодичные мышцы, Кросс-тренинг, Ручная настройка.
| Тип | |
| Предназначение тренажера | Полупрофессиональный |
| Тип системы нагружения | Магнитная |
| Нагрузка | |
| Количество уровней нагрузки | 16 |
| Конструкция и элементы | |
| Наклон | от 15 до 25 градусов |
| Программы | |
| Программы | 10 встроенных программ тренировок, 2 профиля пользователей |
| Количество программ | 12 |
| Другие характеристики | |
| Держатель для бутылки | есть |
Тренд на здоровый образ жизни актуален уже несколько десятилетий подряд. Однако далеко не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы и фитнес-клубы. Причин этому масса – нехватка свободного времени, отсутствие лишних денег на покупку абонемента, а иногда банальное стеснение заниматься перед посторонними людьми.
Регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой мышцы, помогают повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. Неудивительно, что каждый любитель фитнеса включает упражнения на велотренажере, эллипсоиде, беговой дорожке в свою программу тренировок. Однако популярность таких занятий породила множество заблуждений. И если одни мифы просто делают занятия бесполезными, то другие могут негативно сказаться на вашем здоровье. Предлагаем рассмотреть мнения о кардионагрузках, которые вы наверняка уже слышали, и разобраться, где правда, а где вымысел.
